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计算机皮肤和防护计算机皮肤

2012-02-26
计算机皮肤,健康小常识,计算机皮肤防护
计算机皮肤和防护计算机皮肤
职业女性中有许多人是“计算机皮肤”也有叫“电脑脸”,为何电脑会导致计算机皮肤的形成? 什么是计算机皮肤?如何防治计算机皮肤?用完电脑立即洗脸可避免“计算机皮肤”,对于长时间使用电脑的人,应当尽量多饮用具有抗辐射作用的绿茶,用完电脑后,要彻底清洁面部,另外还要注意增加皮肤水分,每天保证充足的饮水。

  计算机皮肤的概念。什么是计算机皮肤?电脑在开机状态产生的静电,随着电脑的普及,电脑给我们带来方便的同时,却也带来了对我们肌肤的辐射。很多整天面对电脑工作的人都感觉皮肤越来越糟,出现皮肤沉暗、色斑、毛孔粗大、粉刺等。这种现象也被称为“计算机皮肤”。

  如何防治“计算机皮肤”,避免“计算机皮肤”呢?望京医院皮肤科主任李广瑞提醒:

  第一,尽量避免长时间在电脑前,每隔两个小时左右,应该起来运动一下。

  第二,计算机关机后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,可减少伤害。

  第三,经常喝绿茶,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是,每月月经期来临时和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

  第四,注重增加皮肤水分,天天保证充足饮水,坚持使用保湿爽肤液,防止脸上水分流失。

  另外,办公桌放置绿色小植物,能够一定程度上吸收电脑辐射,如仙人掌。对着电脑过长时间,看看绿色植物,还可以缓解眼睛疲劳。

使用计算机的时候要合理摆放电脑

  尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方, 因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。   以能看清楚字为准,至少50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和坐椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时,人的颈部肌肉最放松。普通的写字台是为人们低头书写设计的,作为电脑桌高度不合适,上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌,可以将坐椅逐步垫高,直到颈部感觉放松为止。

计算机皮肤和防护计算机皮肤
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