科学常识
网上热传汽车省油帖 大中城市户口迁移限制拟逐步放宽
成人疾病起源于胎儿 怀胎十月将决定终生幸福 衣物洗涤方法 有益眼睛的三种蔬菜:菠菜番茄和胡萝卜 刷卡族须懂八大关键词 白领女性六招解压良方
借记卡信用卡计息大不同 衣物洗涤方法 有益眼睛的三种蔬菜:菠菜番茄和胡萝卜 刷卡族须懂八大关键词 白领女性六招解压良方

    大中城市户口迁移限制拟逐步放宽-有合法固定住所便可落户
  据《法制日报》报道,中央综治委流动人口治安管理工作领导小组副组长、公安部副部长刘金国在日前召开的中央综治委2005年第二次全体会议上透露,公安部正在抓紧研究进一步深化户籍制度改革的意见,拟取消农业、非农业户口的界限,探索建立城乡统一的户口登记管理制度,同时,以具有合法固定住所作为落户的基本条件,逐步放宽大中城市户口迁移限制。
  据截止到2005年6月30日统计,全国公安机关共登记暂住人口8673万人。
  “相当数量的流动人口在城市暂住时间较长,‘流动人口不流动’、‘暂住人口常住化’是一个新的问题。一些行业侵害农民工合法权益,克扣、拖欠农民工工资,强迫农民工超时限、超强度劳动等。值得注意的是,一些地方形成了地域性流动人口违法犯罪团伙,已成为影响当地社会治安的突出问题。”刘金国表示。
  他还说,下一步对流动人口的管理服务工作,要按照以人为本的理念,由过去的防范控制型管理转变为管理和服务并重的服务型管理,建立社会化的管理模式,实现工作时单位管、暂住地社区管、党团员组织管、系统问题部门管、治安问题公安管的工作格局。


        油价飙升网上热传汽车省油帖
  专业俱乐部称:合理开车能降低油耗15%
  2005年07月31日 北京晚报讯(记者王军华)持续飙升的油价给有车一族带来不小经济压力,关于节油的话题也由此成为人们热议的话题,尤其是在网上,各种形形色色的节油帖子成了网上大热门。
  昨天的新华网上,奥地利汽车摩托车旅游俱乐部为车主们提出的节油建议被网友们竞相转载。这家俱乐部表示,如果采取了他们提出的建议,可以让车辆降低15%的油耗。这些建议包括:在汽车发动之后应立刻起步前行,不要等发动机热了之后再让汽车跑动起来;要用尽可能高的挡位行驶;司机在驾驶时要尽量看得远,想得早,做好预先的准备工作,以避免在行驶中频繁地减速或加速;在下坡和靠近红灯时要利用发动机的制动作用,不要挂空挡行驶,这是司机们常犯的错误;在长时间等待时应当关闭发动机,比如在等待列车通过的时候;车顶支架如果不常使用可以卸掉,平时要定期检查胎压,并尽量减轻汽车重量,只载有用的物品。而空调也只在确实必要的时候才打开。
  记者今天上午在烟台车友网上看到,车主们除了抱怨汽油涨价外,也纷纷说出自己的节油秘诀。这些节油高招包括:不猛踩油门加速;保持适当的车速,一般控制在80公里的时速最省油;尽量不要突然刹车;减轻汽车的负重;定期保养汽车。
  还有一位叫哗众的网友,专门在自己的个人博客上设立了节油专栏,将自己搜罗到的方方面面的节油技巧全都一一列举出来,得到不少网友的称赞。记者看到,这些节油技巧包括,选择适合自己爱车的油品;每次加油时不要加得过满,加油过满会导致燃油在驾驶过程中因摇晃而溢出,不仅浪费,还存在危险。加油加到油枪第一次自动断开时为宜(此时油箱还有少量空间);如果可能,在清晨或夜晚加油是最佳选择。因为在这个时候汽油的密度最大。不要等空箱再加油,应当在油箱剩余1/4时就开始计划,可以选择合适的油站。如果非要等油箱空了再加油,你就没有选择余地了。
  油价的连续上涨必将改变部分车友的驾车习惯。一位名叫街边老巷的网友抱怨,看到网上这么多的节油秘笈,自己多年来养成的开车习惯看来要“洗刷”一遍了。如果真要按照这些秘笈一一来做,恐怕连车都不会开了。
  也有网友表示,节油是必须的,但真心希望油价别再上涨了,否则只能弃车步行了。----2005年07月31日 北京晚报


        借记卡信用卡计息大不同
      问:我多缴了信用卡账款,钱要如何取出来呢?若不取出来银行会计算利息吗?
  答:许多持卡人误将过去使用借记卡的习惯延用到信用卡,以为也得先存钱到账户里,然而信用卡的特点是先消费后付款,预存资金或多缴账款对持卡人并无好处。
  使用信用卡时,您无需在卡内预存现金就可进行额度内交易,在到期还款日之前还清或还最低还款额,即可恢复信用额度,由于多缴的资金不计利息,银行不建议您往卡内预存现金。
  您若是多缴了钱想要取出来,要用信用卡提取现金的动作,银行会等同于预借现金,如此一来您多缴的钱没有取出来,还要支付预借现金的手续费。若是多缴的钱不多,建议您可以将它留到下个月还款,账单上会显示你还剩多少钱。当然若是您真想把钱取回,也可以致电银行客户服务中心,申请将多缴款汇回您名下的指定银行账户,银行即会帮您将款项汇入,但会收取一定的汇款手续费。


        白领女性六招解压良方
    人在社会,少不了要受点委屈、遭点挫折,各种各样的烦恼和不快乐往往把职场女性弄得心神不定、憔悴不堪。女性周刊教你一套行之有效、对付糟糕情绪的好办法:
  第一招:吃饱吃好
下了班,周围商场先转一小圈,然后直奔自己最爱的火锅店,点一桌子爱吃的美食。看着面前的火锅扑噜扑噜冒着泡,把不快乐夹在肉里菜里,进锅涮了,吃一口赞一声。
  第二招:锻炼出汗
心情不愉快,身体也别太舒服了,去趟健身房,先来个自行车一万米,然后跑步三十分钟,仰卧起坐一百下,这时候基本上已经只知道喘气不知道生气了。完了洗个澡,神清气爽。
  第三招:逛街购物
既然心情不好,就要给自己来点物质安慰。大商场里,专往大牌专柜走,来上个一身两身的。等拎着大包小包往家回的时候,基本上是在计算如何才能收支平衡了。
  第四招:上网聊天
聊天室里时时刻刻都聚集了不少感情过剩的男女,取个煽情一点的昵称,长一句短一句地聊一会儿,沉浸在网络的快乐里,不愉快早躲开了。
 第五招:大哭一场
方法虽然老套,可是很有效。酣畅淋漓地大哭一场,哭完了洗把脸,梳梳头,对镜一照,还是好女一个。
  第六招:记录在案
准备个本本,专门记录生气、伤心、烦恼诸事,以及所有麻烦制造者的黑名单。在灯下,以笔为刀枪,向那些对头们吹响战斗的号角,投出威力强大的炮弹!作者:□紫芍


        刷卡族须懂八大关键词
  一位北京消费者“欠银行两角罚息八百元”的消息,尽管是个别案例,但作为刷卡一族,一定要事先读懂信用卡的所有章程,特别是有关计息和收费的方式后才能放心地刷卡消费。记者日前向沪上金融界人士请教了有关使用信用卡的知识,总结出了以下关键词。
  ●计息方式:发卡行或者金融机构实际上是在为您的购买提供相应的贷款,因此银行将向您收取一定的费用———这就是利息。大部分银行的信用卡只要在还款日没有全部还清消费透支金额,就必须按照全部透支金额计息,不享受免息待遇。也就是说,某次你刷卡消费了2658.5元,即使你在最后还款日前还了2658元,少还了0.5元,那么银行在计算利息时仍然要把2658元算进去。
  ●年费:每年要缴纳的费用,国内普通的贷记卡年费从几十元到100元不等,而金卡年费则是普通卡年费的一倍至三倍。有些信用卡会有优惠,比如全年刷满十笔可以免缴。
  ●挂失手续费:在发卡机构办理挂失时需缴纳规定的手续费。
  ●补发新卡工本费:部分银行补发卡的手续费为港币卡20港元,美元卡3美元,欧元卡3欧元。
  ●异地取现或转账手续费:部分银行在中国大陆境内的银行机构网点取现,按取现金额的1%计收;有的还设最低收费标准,如某银行的最低收费标准为港币卡15港元,美元卡5美元,欧元卡5欧元。
  ●超限费:当持卡人超额使用银行核定的信用额度,逾期未能偿还的超额部分,要按一定的百分比支付超限费。
  ●滞纳金:逾期未能偿还最低还款额的,除支付贷款利息外,有的银行还会按最低还款额的5%支付滞纳金。
  ●免息宽限期:是指银行允许您免息贷款的天数,通常是两周到25天,条件是在此之前您的账户上没有欠款。免息期结束后,如果仍未全部还清余额,利息从购物之日起计算。 来源:新闻晨报


        有益眼睛的三种蔬菜:菠菜番茄和胡萝卜
  菠菜:美国的一项调查显示,食用大量菠菜,也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素—一种存在于绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组指出,每天吃大量这些蔬菜的人,患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。视网膜黄斑点退化是与老年人有关的眼病,患者视力逐渐丧失。
  该研究小组比较了876名55-80岁的人士的饮食习惯,其中356人是黄斑点退化患者,其余520人不是。他们发现,吸收类胡萝卜素越多,患上黄斑点退化的风险越小。效力最大的是绿色蔬菜中的两种类胡萝卜素、黄体素和玉米黄质。
  番茄:番茄的营养非常丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C、P、PP等。此外,还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素PP的含量是蔬果中含量最丰富,一斤番茄所含的维生素C相当于两斤半苹果、四斤梨子的含量。
  一般蔬菜中的维生素C煮上3分钟便损失5%,煮15分钟损失30%。而番茄中的维生素C,虽经烹调煮熟,也比其他蔬菜损失得少。这是因为蕃茄有酸性,维生素C在酸性环境中受到保护。经计算,每人每天吃两三个番茄,便可满足一天对维生素和矿物质的需要。
  番茄味酸甘、性平、无毒、有清热解毒、凉悦平肝、解暑止渴的作用,适用于高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴、中暑等症。
  胡萝卜:胡萝卜含有蛋白质、脂肪和若干矿物质,它有两个特点,一是含糖量高于一般蔬菜,有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素摄入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,与维生素A缺乏关系密切,尤其是儿童在发育生长期更加需要维生素A。
  其实,各种蔬菜中都含有多少不等的胡萝卜素,但胡萝卜含量丰富,且胡萝卜所含胡萝卜素在高温下能保持不变,因此更易于被人体吸收利用。胡萝卜的颜色越浓,所含胡萝卜素越多,远远超过其他蔬菜。北京现代商报


        成人疾病起源于胎儿 怀胎十月将决定终生幸福

       怀胎十月是否能够决定终生?长期以来医学界有个猜想:某些成人疾病源于胎儿,这个有医学界歌德巴赫猜想之称的预言得到了一项医学研究的印证。首都儿科研究所和协和医科大学的一项研究成果表明,高血压等慢性疾病起源于胎儿,出生时低体重的人就有享不了的福,他们在娘胎里就注定了成年后对过多的高营养、高热量不能适应,因为他们的身体耐受不了。

  成人疾病起源于胎儿
  “成人疾病的胎儿期或是宫内起源”的研究,主要集中在西方国家,其目的在于能对心脑血管等中老年期的疾病进行早期预防。首都儿科研究所流行病室也曾和中国协和医科大学合作,对上个世纪50年代在北京协和医院出生的数百位成年人群进行了体检及追访研究,结果发现中国人出生时的低体重和消瘦,是成年期高血压、糖尿病、高甘油三脂和低高密度脂蛋白胆固醇血症的危险因素。
  低出生体重的婴儿如果成年后再肥胖,则发生上述疾病或代谢异常综合征的风险显著提高。令研究人员遗憾的是,从1995年开始追访至今,已有6位研究对象因脑卒中去世,而这些人正当壮年。
  最近10年的医学研究表明,目前威胁中老年人健康的许多慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病和脑卒中等,与子宫内营养不良或胎儿时期生长发育迟缓密切相关,即生命早期的不良生长环境导致的个体组织和器官发育的非最佳状态,是发生这些疾病的危险因素。
  专家介绍,胎儿在母亲子宫内发育的10个月,与人的整个生命周期相比是极为短暂,但却非常重要。胎儿对各种不良影响反应最为敏感,这时不良的刺激会对人的身体发生终生的作用。
  因此,现在的成年人不妨查看一下自己出生时的体重,要是低的话,就别再多吃高营养、高热量的食物;也别再补了,越补越适得其反。

  胎儿也该做保健
  如今怀孕的妇女,都注重胎儿的营养,但过了也不行。因为肥胖儿长大后患高血压和糖尿病等病症几率一样高,因此合适就好。即使是出生时低体重的孩子,专家提出在喂养上也不能“追赶”同龄的孩子,否则造成营养负荷过分,生命是一个连续的过程,关键是需要医生科学的指导。
  “孕妇也该走进保健服务中心,因为胎儿也需要保健,而这只有通过母亲的机体才能实现。”首都儿科研究所中国儿童5H保健服务中心的主任戴耀华教授今天说。
  戴教授说,他们在给一些孩子做保健时,发现他们身心中有的“毛病”是从“娘胎”里带来的,如果在胎儿期就开始保健,许多问题都可以避免。
  所谓胎儿保健,戴教授强调不仅是孕期母亲不生病,保证胎儿发育正常,没有身体上的畸形。若是蛋白质供给不足,胎儿的脑细胞减少,会影响孩子的大脑发育。而前面说到的孩子出生时的体重过低或是过高,则在成年后易发生肥胖和糖尿病等。
  妇女怀孕后在生理和心理上都发生变化,据统计,目前妇女孕期抑郁症的发生率在15%左右。因为母亲的心理行为会直接影响胎儿,这些有抑郁症的孕妇可能会生下难养型的孩子。这些小宝宝容易烦躁,爱哭闹,不好好吃东西,睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理行为问题。
  戴教授认为中国人讲虚岁是有道理的,人的很多东西在胎儿期就开始形成了。她说现在北京已经立法,学前教育从0岁开始,实际上就是从孕期开始。这种新观点已经被越来越多的准妈妈所接受,像本市的海淀区和怀柔区的妇幼保健院,最近已经开展胎儿期的保健服务项目。
  改摘自来源:北京晚报张雪梅





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