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身体语言密码20

2008-02-20
身体语言,语言密码
身体语言密码20

  身体语言密码二十、幽默有疗伤治病神效
  
  当诺曼·科森斯被诊断出患有衰弱性疾病脊髓炎的时候,医生告诉他此病无药可医,也无人能医,所以患此病者只能在无尽的病痛折磨之中等待死亡的降临。听完医生的死亡宣判之后,科森斯住进了一家宾馆,并且租来了所有他能够租到的喜剧片,其中包括马克斯兄弟主演的滑稽片《飞机》以及由柯利·霍华德等人主演的《活宝三人组》等等。他一遍又一遍地观看这些喜剧电影,并且一次又一次地因为电影中的滑稽场面和幽默的对话而放声大笑。经过六个月的这种自我大笑疗法之后,当他去医院检查身体时,医生惊奇地发现他的不治之症居然完全痊愈了——炎症彻底消失了!这一令人震惊的结果最终成就了科森斯的《笑退病魔》一书的出版,并且引发了医学界的一次关于内啡肽的研究风暴。

  内啡肽是一种人在大笑时由大脑所分泌的化学物质,其成分与吗啡和海洛因相近,具有镇静、止痛的功效,同时还能促进人体内免疫系统的形成。这也就解释了为何快乐的人甚少生病,而那些精神抑郁、成天抱怨连连的人却会经常受到疾病的困扰。

  从心理和生理的角度来看,笑与哭其实是相关甚密的两兄弟。想想上一次别人给你讲笑话,你听后止不住大笑的情景。笑过之后,你有什么感觉呢?你是不是觉得全身的每个器官,每根神经都有种麻麻的感觉呢?那是因为,就在你尽情大笑的时候,你的大脑分泌出了内啡肽,使你有了一种“自然的快感”。而那些因为生理或心理原因而无法像正常人一样哈哈大笑的人在遇到挫折或困难时,常常会借助于毒品和酒精来麻痹自己,从而获得那种类似于由内啡肽所产生的愉悦感。

  保罗·埃克曼发现,我们之所以会被微笑或大笑的面孔所吸引,原因之一就在于这样的表情能够影响我们体内植物性神经系统(又叫自主性神经系统)的活动。当我们看见别人微笑,就会不由自主地也跟着微笑。于是,在这一过程中,我们的脑垂体就会释放出内啡肽。如果你被一群成天愁眉苦脸、怨声载道的人所包围,久而久之,你也会受到他们的影响,感觉情绪低落,心情郁闷,整天愁眉不展。
作者: □亚伦·皮斯芭芭拉·皮斯著王甜甜黄佼译中国城市出版社

本栏目主要介绍科学技术方面,包括现代科学研究成果、现代科技、现代科学技术、身体语言密码20等。特别关注有关人与文化的价值方面的研究。

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